17.-19.08.2012 Triesenberg FL
(Erich) Das Trainings-Weekend stand im Zeichen als Start in die 2. Phase der Meisterschaftsvorbereitung. Nachdem wir seit Juni vorwiegend Kondition, Kraft und Individualschulung gemacht haben, galt es nun unser Kollektiv zu schulen und die Teambildung zu fördern.
Wir fanden traumhafte Bedingungen vor, sowohl das Wetter, die Unterkunft und beste Hallenbedingungen bildeten ideale Voraussetzungen die Ziele zu erreichen. Abgesehen von 2 Verletzungen (Seraina G. und Larissa) können die Tage als gelungen bezeichnet werden. Mit wenigen Ausnahmen war der gesamte Kader anwesend und es war toll zu beobachten, wie sich die jungen Spielerinnen der FU-19 schnell integrierten.
Neben verschiedenen Angriffselementen und Spielzügen war der Fokus auf die Abwehr gerichtet, wo es darum ging unsere 6:0 zu verbessern und das 3:2:1 einzuüben. Die Spielerinnen zeigten einen unglaublichen Einsatz und nur so war es überhaupt möglich das Programm wie geplant durchzuziehen. Insgesamt wurden 5 Trainingseinheiten à ca. 2 Stunden, plus ein Trainingsspiel am Sonntag in Gossau absolviert - es beklagte sich niemand über körperliche Unterforderung.
Neben den rein handballerischen Aktivitäten fanden wir Zeit, den ersten Tag auf einem Zimmerbalkon mit einigen guten Gesprächen ausklingen zu lassen. Leider haben wir dabei einen 68-jährigen Hotelgast mit unserem Geräuschpegel ein wenig zu heftig belastet, was aber dem gelungenen Abend keinen Abbruch tat. Spätestens am nächsten Morgen am Frühstücks-Buffet nach unserem obligaten Footing, fanden nicht nur bei Lorena die Lebensgeister wieder zurück.
Wir erlebten eine sehr gute Stimmung und die Mannschaft scheint sich zusammen mit den neu integrierten Jungen gefunden zu haben. Dazu beigetragen haben ein paar Teambildungs-Aktivitäten zwischen den Trainings-Einheiten, welche nicht nur Abwechslung, sondern jede Menge Spass vermittelte. Besonders gefreut haben wir uns von den Besuchern Dani unserem Präsi, sowie von Circ sportlicher Leiter und Christina - der spendierte Trunk und das feine Dessert sei noch einmal ganz herzlich verdankt. In Kombination mit den bevorstehenden Turnieren in Huttwil und Appenzell sollten wir es schaffen auf Meisterschaftsbeginn Ende September bereit zu sein.
